急に増えた抜け毛は危険?

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急な抜け毛の原因と対策

 

主婦

 

抜け毛で悩まされている人はたくさんいますが、そうした人は男性だけではなく女性もたくさんいます。

 

薄毛や抜け毛といえば中年以降の男性に多くあると思われがちですが、実は女性でも抜け毛や薄毛で悩まされている人もいるのです。

 

また、主婦をする女性だけではなく外で働く女性も増えており、特に外で働く女性は薄毛になってしまうと恥ずかしいですし、仕事に集中できなくなる可能性もありますので気を付けておかなければいけません。

 

それと、女性が急な抜け毛で悩まされることも増えています。

 

主な原因は生活習慣の乱れとされており、働く女性は残業で夜遅くなると生活習慣が乱れやすくなります。

 

睡眠不足や栄養が偏った食事、ストレスなどが原因となり、急な抜け毛で悩まされてしまいます。

 

更に生活習慣が乱れると頭皮の血行が悪くなり、髪の成長に必要な栄養を行き届かせにくくなって急な抜け毛の原因になることもあります。

 

このような生活習慣の乱れが原因となる急な抜け毛は、質の高い睡眠を十分にとるようにし、栄養バランスを考えた食事を1日3回しっかり食べるようにすることが対策となります。

 

特に女性はダイエットで食事制限をして栄養バランスが乱れたり不足しがちになりますので気を付けておかなければいけません。

 

それと、お洒落でカラーリングやパーマなどで髪や頭皮に負担をかけるのも急な抜け毛の原因となりますし、紫外線を浴びて頭皮を乾燥させるのも注意が必要です。

 

それに、老化が原因になることもありますし、シャンプーやコンディショナーが髪や頭皮に合わないと急に抜けることもあります。

 

このようなことからも分かるように、急な抜け毛の原因は色々ありますし、対策をしっかりとれば防ぐこともできますので、急な抜け毛で悩まされている女性や未然に防ぎたい女性は参考にしてみてください。

 

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一時的な抜け毛

 

抜け毛や薄毛は誰にとっても深刻な悩みとなり、学校や仕事に行くのも嫌になりますし、人前で見えたり髪が濡れたりするのも苦になります。

 

また、毎日のように髪の毛が抜けている人もいれば一時的に抜けている人もいますが、一時的な抜け毛は急に抜け始めることがありますし原因が分からないので焦ったり怖くなったりする人もいるのではないでしょうか。

 

特に髪の毛が命も言える女性が一時的な抜け毛で悩まされることがよくあります。

 

女性の一時的な抜け毛は分娩後脱毛症、びまん性脱毛症、脂漏性脱毛症、粃糠性脱毛症などが考えられます。

 

分娩後脱毛症は文字通り出産後に起こる一時的な抜け毛となっており、妊娠や出産などによって女性ホルモンのバランスが乱れ、半年くらい続くこともありますが、自然と回復していきます。

 

びまん性脱毛症は中年女性を中心に多くみられる脱毛症となっており、老化による女性ホルモンの低下やダイエットなどが原因となります。

 

脂漏性脱毛症は頭皮に脂が過剰分泌されることによって起きる一時的な抜け毛とされており、悪化させて脂漏性皮膚炎を起こすこともありますので気を付けておかなければいけません。

 

粃糠性脱毛症はフケがたくさん出ると一時的に毛穴を塞いで抜け毛を増やすことがあります。

 

また、一時的にトップの抜け毛が増えて薄毛になってしまうこともありますが、これは頭皮の血行が悪くなることで起こることがあります。

 

トップまで栄養が行き届きにくくなて髪が成長しなくなったり栄養不足で抜けやすい髪になってしまいます。

 

 

ストレスが原因の抜け毛

 

日常生活を送っているだけでもストレスは感じてしまいますし溜めこんでしまうこともあります。

 

そのストレスが原因となって女性でも抜け毛が増えたり薄毛になってしまうこともあり、恥ずかしい思いをすることもあるのです。

 

ストレスが原因となる抜け毛は自律神経が乱れて交感神経が優位になることで起こります。

 

交感神経が副交感神経より優位になると体は緊張状態になって血管が収縮してしまい、それが血流を悪くさせてしまいます。

 

血流が悪くなると頭皮を固くして髪の毛や頭皮に栄養が行き届きにくくなり、髪を弱らせて抜け落ちやすくなるのです。

 

また、自律神経が乱れてホルモンバランスを崩してしまうことも抜け毛の原因となります。

 

 

効果的な育毛剤でケア

 

抜け毛をケアする方法は色々とありますが、その中でも特に効果的なのが育毛剤でケアすることです。

 

育毛剤は抜け毛を減らしたり薄毛を改善したりできますが、ピンポイントで抜け毛対策をとることができます。

 

生活習慣の乱れや食生活の乱れなどを改善するのも良いのですが、育毛剤のようにピンポイントでケアできるわけではありませんので育毛剤のほうが効果的なケアと言えるのです。

 

また、育毛剤は抜け毛のケアだけではなく乾燥などによるフケや痒みの予防にもなりますし、過剰な皮脂分泌を防いでべたつきも抑えることができます。

 

こうしたことからも分かるように、育毛剤は効果的ですので、抜け毛や薄毛で悩んでいる女性は育毛剤でケアしてみましょう。

 

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